ВЕГАНСТВО - ЗДОРОВЬЕ?

2 Просмотры
Издатель
С абсолютной уверенностью можно сказать, что веганство – это про животных. (ТОЧКА)

Однако, первым следующим вопросом становится питание, рацион и здоровье.

Множество людей полагают, что мясо и молочные продукты являются важными компонентами «сбалансированной диеты». Тем не менее, хорошо спланированное растительное питание включает в себя все питательные вещества, которые необходимы нашему организму.

Об этом и поговорим в данном видео.

!Ссылки на исследования!

Исследование Global Burden of Disseases, предоставленное Vegan Society:
https://www.vegansociety.com/sites/default/files/uploads/downloads/Vegan%20health%20v2.pdf

Сборка исследований про связь употребления молочных продуктов и болезней от шведского объединения врачей Läkare för Framtiden:
http://www.lakareforframtiden.se/tag/mjolk/

Отчет о вегетарианском и веганском питании от Academy of Nutrition and Dietetics:
http://www.eatrightpro.org/~/media/eatrightpro%20files/practice/position%20and%20practice%20papers/position%20papers/vegetarian-diet.ashx

Влияние мяса на повышенные риски сердечных заболеваний:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24401818

Исследование о влияние молочных продуктов на увеличение риска возникновения рака простаты:
https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(00)00974-2/abstract

Исследование о влияние молочных продуктов на увеличение риска возникновения рака простаты яичников:
https://academic.oup.com/ajcn/article/80/5/1353/4690442


Меня зовут Дима. Я - веган, спортсмен, инженер, блоггер. Я говорю за тех, кто несправедливо лишен права голоса. Изучив вопрос веганства я хочу поделиться этим с вами.

Ссылки:
Instagram: https://www.instagram.com/voiceofmillions
VK: https://vk.com/voiceofmillions
Категория
Диеты
Комментариев нет.